6号内分泌系统养护

闻嗅

滴 1 滴纯精油，到掌心，轻轻揉搓后，深呼吸闻嗅5 分钟。

涂抹

根据身体需求，调配基础油，然后涂抹在身体不同的部位。

扩香

滴3-5 滴纯精油到扩香机内，进行扩香。

佩戴项链（手链）扩香

滴4 滴纯精油到扩香瓶内，随身佩戴。

调节内分泌、更年期、延缓衰老，以内养外的身心调养

【涂抹法】调配6 滴纯精油+10ml 基础油，取适量，揉搓后，早、中、晚，涂抹在腹部、胸口、脚底、腰背部、顺时针方向。

念珠菌、阴道炎、白带异常等妇科炎症

【泡澡法】滴8 滴纯精油到温水中，用手打散开，进行泡澡。

【坐浴】滴3~4 滴纯精油到温热水中，进行坐浴，尽量不要让皮肤粘膜直接接触到水，用带有精油分子的蒸汽帮助改善。

【涂抹法】调配1 滴纯精油+10ml 基础油，取适量，涂抹在需要调整的部位，可以用消毒棉签等。

更年期情绪化、抑郁、暴躁、焦虑

【涂抹法】调配8 滴纯精油+10ml 9 号基础油，取适量，揉搓后，每日早上涂抹于腹部、

胸部。

【扩香闻嗅】睡前滴3-5 滴纯精油到扩香机内，进行扩香，保持环境的愉悦开心，睡眠

舒适。

【佩戴扩香手链/项链】滴4-5 滴纯净到扩香手链/项链内，每日随身佩戴。也可以滴1-2滴在手帕内，每日随身闻嗅。

护肤美容（肤色差，发黄，暗淡）

调配1 滴纯精油+10ml 9 号基础油，取适量，揉搓后，涂抹于脸部、颈部。

【护肤步骤】

夜间护肤：洁面——柔肤水——精油护理

日间护理：洁面——柔肤水——精油护理——BB 霜/隔离霜——粉底——彩妆

身体其他内分泌腺体问题，如肾上腺、甲状腺、胸腺等问题

【涂抹法】调配6 滴纯精油+10ml 9 号基础油，取适量，揉搓后，每日早上涂抹于需要的

部位。