7号肝胆养护

闻嗅

滴 1 滴纯精油，到掌心，轻轻揉搓后，深呼吸闻嗅5 分钟。

涂抹

根据身体需求，调配基础油，然后涂抹在身体不同的部位。

扩香

滴3-5 滴纯精油到扩香机内，进行扩香。

佩戴项链（手链）扩香

滴4 滴纯精油到扩香瓶内，随身佩戴。

经常熬夜（睡眠质量差）、抽烟、愤怒、郁闷导致黑眼圈、肌肤暗黄、痘痘、排毒不畅、肝胆受损

【涂抹法】调配6 滴纯精油+10ml，取适量，揉搓后，早晚涂抹在肝胆部，顺时针方向。

【精油泡澡】将调配后的按摩精油涂抹全身，过10-15 分钟泡澡。

酗酒，抽烟、饮食过多垃圾食品等导致问题（啤酒肚、长期压力紧张导致肝胆受损）

【涂抹法】调配8 滴纯精油+10ml 9 号基础油，取适量，涂抹在腹部肝胆部位和胸口，顺时针方向。

注意：涂抹后，可能出现呕吐，反胃，甚至背部出现痘痘等问题，均属正常。

肝炎，胆囊结石、肾脏结石、尿频尿急等肾脏问题

【涂抹法】调配5 滴纯精油+10ml 9 号基础油，取适量，揉搓后，涂抹于肾部，肝胆部位。