天使在线21天冰山成长历程分享

事件：目前流行于社会上的各种身心灵自我成长课程特别多，五花八门，满目玲琅，令人应接不暇。曾经上过一次萨提亚家庭治疗模式的公益课，对其了解很少。上个月我知道天使在线平台有第一阶段的21天冰山成长课程，但我没有参加，后来我在王阳老师的线下故事创编工作坊里，学习到她巧用冰山理论为工具来了解孩子并作为故事的切入点，我就被冰山理论深深吸引，于是我补了第一阶段的课，进入第二阶段的课程，仅仅第一阶段的课，我的收获已经不少了，裔老师帮我打开了另一个世界的窗口，其实就是真正了解自己的开始，冰山理论真的是一个非常棒的工具，让我每天可以使用，不断提高自我觉察能力，对自己对他人更了解。而在第二阶段，我觉得裔老师就像一个循循善诱的智者，谆谆教导着我们，拯救着一群“迷途的羔羊”，他的点评有时会瞬间点醒梦中人。我的冰山日记思路从刚开始的混乱慢慢到现在的清晰，我对自己的了解也越来越多，但了解自己不代表就能疗愈自己，这只是成长的起点，裔老师不厌其烦地告诉我们，凡是要看到事物的积极意义，我想要什么，我能做什么，不断提醒我们去看初衷，发挥自己的主观能动性！老师给我们的接纳和肯定，让我们有着不断前进的动力，老师不断地反问，启发我们自己去寻找答案，让每个人的内在越来越清晰，越来越有力量。现在我把原来的自卑和完美主义正慢慢地放下，各种内在投射的声音越来越少，我知道自己的内在会越来越自由。同时也特别感谢来自同伴们的一路同行，每个人的成长都为其他人增加了一份力量，看到了一丝希望，有些同伴的成长深深地触动了我，一个人为了生命的成长而焕发出的光芒真的足以照亮一切黑暗。感谢天使在线平台，感谢裔老师！人生因与你们相遇而变得美好！

姿态：积极主动乐观 

观点：只要你愿意，每个人都能很好地成长，多晚都不算晚。世界上每个人的成长途径都不同，裔老师给我们提供了一个很好的途径，他既拥有萨提亚家庭治疗模式的心理治疗方法，也能站在大的哲学和传统文化背景下来分析问题，同时又在做对人的本质有充分研究的华德福教育，我想裔老师带给我们的东西与一个仅仅只有心理学背景的老师带来的东西绝对不一样！ 期待：我期待自己能继续跟随裔老师的引领，更加深入了解自己，了解别人。 

渴望：自己变得更完整和圆满 自我：我是有力量的，我是有信心的。 

觉察：人有时有点进步就会沾沾自喜，我知道自己只是刚刚起步，很多东西还停留在理论和头脑层面，而实践才会真正内化然后升华。 

决定：继续保持自我觉察，坚持写冰山日记。同时把我的成长经验分享出去，帮助到更多需要自我成长的人!