亲爱的伙伴们，大家好！我是冰山成长小组的成员—然然，在此与伙伴们一起分享关于冰山学习的一些成长和收获。
我是一名高中老师，本学期在高一年段任教兼班主任，当我再次听到男生202宿舍一孩子在晚上休息时间播放音乐影响同宿舍其他同学休息事件时，我心中立刻升起了愤怒的情绪，真得十分愤怒，因为对熄灯后播放音乐影响他人睡眠的这孩子已教育过几次，这孩子也承认自己平常比较经常播放音乐行为是不合适的，并承诺不再会有类似的行为。可是高一这么大的孩子道理都懂可行为上却依旧我行我素。
我把这一事件及个人感受以冰山日记方式分享在成长小组群里，裔老师的引导是培养孩子高自我价值感的有效途径之一是接纳和欣赏。
我坦诚的表达自己很难欣赏到该孩子，他的问题不仅局限于此，还有很多方面的行为偏差。当我看到裔老师的回复“所谓接纳就是承认这个孩子暂时还有做不到的地方，然后不带情绪的帮助他去做到。”
在那个瞬间我释然了情绪也消失了，这种感觉太神奇了。在那个当下我觉察到改变信念改变人生。在我原有的信念系统赋予这一事件这一孩子的意义是他将会一直永远以自我为中心，当我这么看待时就意味着他是不会改变的也不会成长的，那么即使我努力了也是没有用的，所以我就可以什么都不做了。
中国有句古语“三岁看大，七岁看老”，孩子这一习惯的养成与他父母养育方式有着莫大的关系，为此我还为自己无力和挫败找到借口。当我看到“承认、暂时”字眼时，是的，这一孩子只是暂时在某些方面有点以自我为中心而已。当我放下对这一孩子的评判，我就开始思考怎样做才能帮到这一孩子去自我为中心同时维护宿舍其他成员的睡眠权利呢？
我开始向裔老师、朋友、同事们请教，终于在大家的共同努力下，20天过去了，男生202宿舍全体成员越来越团结友爱，且该孩子再也没有类似的行为发生。其实在养育孩子过程中，总会出现这样那样的问题，当我们能做到放下评判，就可以做到无条件接纳孩子也能更好的助力孩子成长。
萨提亚的治疗模式是建立在人本主义和积极发展心理学基础上，特别适合中国的土壤，而萨提亚的冰山理论是一个非常实用的自我觉察工具，在它的帮助下我们可以做到情绪平和。如本周一去查看男生宿舍时，立刻觉察到自己升起了情绪。在那个当下告诉自己大部分的愤怒是没有必要的，提醒自己放下评判，告诉自己，父母、老师是孩子成长路上的引领者、帮助者、支持者而非评判者、权威者，我就开始思考怎样才能帮助到孩子们呢？
我开始上网查询有关宿舍收纳整理的视频，网上没找到，可我在搜寻过程中却有着更大的收获，发现被收纳界誉为圣典的书籍山下英子的《断舍离》、近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》。它们给我带来全新的视角和震撼，收纳整理不仅仅是一项技术活，更是一种人生态度。山下英子说：“对待物品的态度，实际上是潜意识里对自己的态度。”
《断舍离》本质是思考自我真正需求是什么，不要成为物品的附庸，建设清爽有序的学习、工作、生活环境，从而释放内心压力，过上高效极简的生活，达成“断行、舍行、离行”的人生哲学。
麻理惠整理魔法书中提到经过苦心钻研和无数次调整之后，她发现“心动”是唯一正确的取舍标准，也提到“每天整理一点点”这个观念是个大陷阱。为了达到目的，我们必须进行一次性的整理，这是没有反弹的整理法最大特点之一。我决定购买这两本书籍并在本周末清理我的物品做到断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着。
随着我的深入查询了解到德国在幼儿园就开始培养孩子收纳整理的习惯，每天有四次收纳整理的时间，这在很多国人看来是没意义的没有价值的、是浪费时间的，而正是在幼儿园里日复一日收纳整理规则培养了德国人爱整洁、会收纳的生活习惯，进而形成有条理、有逻辑、有缜密的思维习惯。目前我孩子自个儿书桌卧室收纳整理的习惯有待加强。感恩与孩子们的相遇，经由班上孩子们的问题，提升我在养育自己孩子的能力，同时我也实现了自我成长。
今天看到一句话感触很深，以此来结束我今天的分享，一个人最大的底气不是经济独立，而是不断追求自我成长。
感谢伙伴们的陪伴，再见！
附：冰山日记 冰山日记18 2016.11.29
事件：班会主题《什么是美好生活，我们怎样可以做到》
应对：一致性
感受：积极的、快乐的
观点：①我们在孩子成长过程中如何培养孩子的自我价值感。②怎样充分利用班会课引导孩子关注自我、他人、情景学会如何一致性沟通、学会解决冲突，建立清晰的界限感，学会拒绝，也不侵犯他人的界限，从而建立长久稳固的人际关系。③通过家校联系，借助家长们力量，帮助孩子成长。这仅是我个人观点，没有对错，只有合适与否。
期待：自己可以通过多种方式和家长携手培养孩子如何建立良好的人际关系 渴望：有力量的 自我：有力量的、积极的、阳光的觉察：
①停下来， 在裔老师的帮助下承认并接受自己烦恼和无力的感受，才开始在想怎样做才能帮助到孩子们呢？怎样的班会主题可以实现我的期待呢？我一个人的力量是有限的，我开始广泛征求同事、裔老师、好朋友家长的意见，希望能从不同视角来实现这一愿望。
②在伙伴们的帮助下确定从感性的角度、从同学友情的角度、哈佛大学一项研究《什么是美好生活》入手谈论人际关系的重要性。
③哈佛大学用两个长达75年的纵向随访研究的成果，强调构成美好生活的最重要因素并非富有、成功，而是良好的心身健康及温暖、和谐、亲密的人际关系。这项长达75年的研究中得到的最清晰的信息是：良好的关系让我们更快乐，更健康。列举了同事朋友老师们不遗余力的帮助我，即使教师职业清贫依旧不能阻挡我满满的幸福感。在这75年间，哈佛大学的研究显示：发展得最好的人是那些把精力投入关系，尤其是家人、朋友和周围人群的人。我例举了《俞洪敏2008在北大的演讲》一段关于打扫四年宿舍卫生，及同学归国一起创业的理由。再以2016年3月27日23时50分，四川师范大学舞蹈学院大一学生卢海清在成龙校区一宿舍学习室被室友杀害的事件。引导孩子们分析导致这一悲剧的根本原因，是界限不清引发的。根据天使在线幸福家庭的一篇文章讲述以下内容：什么是界限？什么是健康的自我界限？如何建立清晰的界限？
④最后用一段话回答孩子们在处理人际关系的疑惑和纠结。在公共场所里，界限和规则尤其重要！宿舍关系和谐的前提是每个人都得有清晰的界限和规则，不伤害别人，不触犯别人的界限，关系不是靠忍出来的，忍就意味着要压抑自己不舒服的情绪和感受，长期下来会积压更多的负能量，更不利于关系的和谐！当有人伤害到你！你可以表达出来！如是对方还是那样，那么向外寻求帮助是很好的办法，不是所谓的报复，这只是立场问题，如果你是那位被舍友天天吵得没法睡导致身心疲惫又沟通无效的情况下你还会忍吗？是的，每个人都不完美，但是可以更完整！我们除了要关爱自己，更要学会关心别人！我认为其实这样做才不会变得以自我为中心！
a.睡眠权利神圣不可侵犯，宿舍任何人都不能因为自己的任何原因去触犯这一规则。触犯了说明我们不适合集体宿舍生活，同时也要承担违反这一规则的后果。
b.我们每个人学会对自己情绪负责，可以渲泄情绪但决不可以以侵犯他人睡眠权利方式进行，他人没有义务为我们情绪买单。我们是否有其它方式可选择？
c.我们可以选择哪些方式既让舍友舒服也不委屈自己呢？我怎样做可以宿舍和谐贡献自己的一份力量呢?
决定：
①接纳就是承认这个孩子暂时还有做不到的地方，然后不带情绪的帮助他去做到，有些规则孩子是需要学会遵守的。欣赏是出于真诚的发现孩子身上好的品质和特质。既不无中生有和夸大，也不视而不见和缩小。
②马克吐温说“生命如此短暂，我们没有时间争吵、道歉、伤心。我们只有时间去爱。”好的生活是建立在好的关系上的。而这种理念是值得传播的。
③感恩与老师同事朋友们孩子们的相遇，我的每一个困惑迷茫烦恼，都是我需要提升的点。
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