精油日常护理小常识分享

如果都是身体用油，可以不用洗干净手，但如果是身体用油后，要涂抹面部，建议洗干净。 但是建议 先面部——身体。

同一个部位用不同的油，间隔2个小时。                       

除了肠胃处理具体的问题时，要饭后涂抹，其他的不做要求，饭前饭后都可以，但是都根据我们的肠胃消化流程，如果是饭后使用，建议饭后一小时再用。

面部不需要，可以在睡前涂抹就好。 如果在要使用电脑，手机等，最好在使用后，清洁面部。 建议不要躺在床上玩手机。

护肤水的，我去年上课的时候已经教过大家了， 配比给你：30ML蒸馏水+2-3滴纯精油（建议可以用3号、4号、6号）+6-8滴白醋，需要用玻璃的喷雾瓶。

基础油作为卸妆油的时候，不需要弄湿面部，常规卸妆就好，根据个人面部的胖瘦和吸油情况，自行选择用量。（6-100滴都可以，基础油，很健康，很安全，可以吃）  

请换掉你的洗面奶，洁面皂不建议用，选择温和的，清洗后无油腻感的最好，此外，在卸妆后，记得要清洁。 洁面皂不建议用，市面很多精油皂，各种blingbling噱头的皂，尤其闻起来特别香的，不建议用。皂的核心成分是碱，并适合大多数了皮肤。

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