联系小天使
自我成长
半年度陪伴
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特邀导师
by: 裔传林
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自从有了孩子，你发现已不再是自己。你总顾着竭尽全力地、想方设法地想给孩子这个世界上最好的东西，而忽视了自己的需求。
然而，就是在你无限付出的同时，沮丧地发现想要的生活似乎越行越远。
一切为了孩子，然而孩子并没有如我们所期待地成为“别人家的孩子”，依然存在很多挑战，让你焦虑、仓惶；
你明白情绪对于孩子的重要影响，于是你尽可能地学会控制情绪，去压抑自己，但是又经常性失控爆发，你愧疚、懊恼，却又难以走出恶性循环；
和伴侣之间，越来越有距离，对方不仅不帮你一起分担，更是不能理解你的付出，你成了那个电视剧里面经常出现的“假性单亲妈妈”；
生活过得特辛苦，心理憋屈无处说，连曾经以为无论发生什么事情都能够给你温暖和拥抱的那个小时候的家，也离你日渐遥远，难过时只能一个人默默流泪。
（你开始觉着生活没有意义，不知道自己存在的价值，如同漂浮在大海中央，欲求无能……）
亲爱的，你首先是自己，然后才是妈妈。
亲爱的，只有自己内心通畅了，才能更好地去爱。
◆ ◆ ◆
只有内心有阳光，才能温暖他人。
天使在线特别邀请大家的老朋友裔传林老师，从情绪管理、亲密关系及原生家庭三大方面着手，为你在育儿和自我成长路上扫除障碍，助力你看见真正的自己，成为更好的自己并进而支持到孩子的成长。
邀请你一起加入自我成长半年度陪伴， 成长真的可以让自己过上理想的生活！
陪伴特色
1、全面囊括自我成长三把钥匙
提到自我成长，情绪管理、亲密关系和原生家庭是必修课。陪伴将从这三大主题出发，为大家提供细致化、专业化的分享，帮助你成为一个通透的人，学会自我管理。
同时，父母的情绪、亲密关系的质量，直接影响孩子的发展。因此，又与育儿强相关。
2、导师一对一答疑陪伴
裔传林老师具有人智学、华德福、心理学、传统文化及哲学等全方位的丰富背景，并自己创建华德福园，一直亲密观察孩子，并和家长与老师一起工作。
陪伴期内，所有学员可随时提出您日常在家庭关系、自我成长等相关问题，老师将给予一对一解答。
3、作业打卡只为你真正落地实践
头脑层面的信息储存不能称之为知识，只有被实践和使用过的信息，才能算真正的自己的知识。
因此，为了真正让大家有所收获，每个细分主题都配有打卡作业，只要你真正实践并勇于提问，你一定会获得更多。
4、微信群内同频共振互助学习
有意识的重复培养意志，无意识的重复培养情感。
学习路上需要同伴，群内朋友有着共同的需求，大家同频共振、互相监督和交流讨论，有助于学习的坚持和吸收。
（在夏日的下午，慵懒地喝杯咖啡，回归内在真实的自己）
学员真实评价
传林老师的课程并不是那种让学员一听分享就着迷的类型，只是缓缓到来循序渐进中让您豁然与释然，并真正放下与接纳。天使见证了众多学员（如下面几位学员一样），在他的指导和陪伴下“化茧成蝶”、“劫后重生”，甚至疯狂地“爱上他”。
天使坦诚分享的目的只是想说：
有些老师可能不是一开口就让你喜欢，但是他完全可能就是你的Mr. right。一位真正为学员着想，真正想帮助和引导到学员的专业导师，是真正散发强大生命影响力的好老师。
所以，天使诚挚地邀请你的加入，定不虚此行！
对我来说，去年裔传林老师的冰山日记课程对我帮助最大。
在遇到天使在线之前，我上了很多线下工作坊，包括PD、PET、武**老师的课等等，但是很多了解到的知识、跟孩子相处方法等等，在上完课之后，都没办法用出来。
—— 黄洁
我一直感谢那两期的课程，正是这两期的课程让曾经自以为是的我学会反思，学会内省。真正的突破了自身成长，和课程名字一样，达到了“化茧成蝶”。
第一期情绪管理21天实践营结营后，学员的反馈：
三大主题内容
一、重新认识情绪
1. 什么是情绪，情绪管理究竟是什么
2. 情绪，与外部事件无关
3. 接纳，只需5步
4. 情绪不在头脑中，而在身体里
5. 如何区分和表达你的感受
6. 你的人生，谁做主？
二、升级自己的信念系统
7. 二元认知对情绪的影响
8. 升级自己的信念系统
9. 谁来实现我的希望
10. 这一生，我究竟想要什么？
11. 情绪处理就是这么简单
12. 如何面对他人的情绪
三、与情绪做朋友
13. 愤怒的力量
14. 拥抱焦虑
15. 直面恐惧
16. 疗愈悲伤
17. 不再羞愧
18. 爱
对应的各小主题作业将在课程分享时给到大家，你也可以参考已经发布的文案：不失控，不伤害孩子；不压抑，不委屈自己 | 21天情绪管理实践营第2期
一、你是谁？TA是谁？选的为何是TA
1、我究竟是谁？
2、从物到人
3、我爱的是TA还是心中的图景
4、“我”加“你”不等于“我们”
5、男女真不同
二、婚姻的五个阶段
1、浪漫期
2、权力争夺期
3、整合期
4、承诺期
5、共同创造期
三、如何处理差异与冲突
1、婚姻中的压力因子
2、如何有效面对差异与冲突
3、性亲密，不仅是性行为
4、如何处理背叛和情感破裂
5、原生家庭对婚姻的影响
四、爱的语言
1、肯定的语言
2、高品质的陪伴
3、礼物
4、服务
5、身体的接触
对应的各小主题作业将在课程分享时给到大家。
第一节：探寻原生家庭
1、探寻原生家庭，进一步体验“原生家庭”中的动力与资源
2、绘制家庭图
3、解读家庭图
作业：绘制每个人的家庭图，探索生命密码
第二节：认识及转化家庭规条
1、认识家庭规条，发现其中的资源与限制，更好地指引生活
2、转化家庭规条 建立新的信念体系
从第二节课起的作业：写冰山觉察日记，开启觉察之旅
第三节：体验家庭动力和“内在冰山”
1、体验家庭动力，从中觉察自己与他人的沟通姿态
2、体验“内在冰山”，了解内心的历程，觉察和提升生命能量
第四节：“家庭重塑”，成为自己的好父母
1、放下未满足的期待，拿起成年人的责任，成为自己的好父母
2、探寻“影响轮”，找到自己丰富的内在宝藏与资源
3、家庭中重大丧失处理和疗愈
4、体验“家庭重塑”，转化生命图像，更有力地面对生命中的困境
对应的各小主题作业将在课程分享时给到大家。
报名&费用
三大主题预计不低于50个小主题
陪伴时间：至少6个月（即半年）
陪伴时间自报名之日算为期整6个月；
期限到陪伴结束，学员将被邀请出讨论群。三大主题课程可反复回听学习。
☑ 报名费用
系列报名：
原价：1299元/系列，包括全系列（三大主题，不低于50小节）+至少半年度陪伴答疑
第一届三人拼团特惠：899元 /系列，点击文末阅读原文即可参与
第二期情绪管理实践营报名学员，如报名该陪伴课程，可在相应报名费用上，直接减免第二期情绪管理实践营报名的实际费用。
特惠通道：
天使在线会员：亲情价799元，铁杆价499元
2018年度会员特享铁杆价
备注：
铁杆价为2018年会员，及还在会员有效期内的2017年铁杆会员所享；亲情价为还在会员有效期内的2017年亲情会员所享。请私信小助手获取优惠码后再报名。
☑ 报名方式
点击下方“我要拼团”或“单个报名”，即可参与拼课和报名，报名成功后请务必私信小助手拉入课后讨论群；
小助手为天使在线安安/琪琪/佳佳/乐乐/阳阳/果果，新朋友请扫描下面二维码添加果果微信
（微信ID：tianshizaixian88）
特邀导师
裔传林
心理学博士
哲学硕士
萨提亚咨询师
二级心理咨询师
婚姻家庭咨询师
中医特色诊疗师
中华医学会会员
常州华德福学校创办人
美国PPC公司（中国）签约EAP培训、咨询师
多年学习心理学，擅长团队建设、亲密关系、家庭治疗、亲子教育领域的咨询与培训，为众多大型外企、教育机构、政府从事咨询和培训服务。师从当今顶尖萨提亚大师约翰·贝曼，及安娜、沈明莹等专业导师学习萨提亚，师从国际触疗大师瑞奇学习触疗愈，支持身体与内心全息健康，研习中医及国学传统文化，致力于个人、家庭和团队的身体、心灵和谐成长！
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附1：传林老师原创专栏文选
直视生命骄阳，惟愿悲剧不再上演！！| 史学天才少年自杀引起的生命思考 I
附2：传林老师更多网络课程
扫描以上二维码即可了解老师在天使在线开展的课程
先做自己，再做妈妈
和孩子一起，做更好的自己！
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