改变信念,改变人生

1570 情绪调节萨提亚

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坚持什么样的信念,决定了个人做出怎样的行为。

我们和伴侣、孩子、父母、同事等的矛盾和冲突,根源在于这些信念的冲突。于是,我们会有各种各样的烦恼:当他们不同意我们的观点,不按照我们的规条行动时,我们就难以接受。


当我们有绝对化的观点的时候,就会:

1、强迫自己 

2、产生失败感,容易自我否定

3、强迫他人

4 、看不惯自己和他人


念天堂,一念地狱,世界上最大的冲突就是信念的冲突。

裔传林老师给大家带来《改变信念,改变人生》课程,老师将带领大家用萨提亚模式,转化我们信念规条,建立开放的、多元的、中立的信念系统,减少我们的自我内在冲突和伴侣亲子等人际冲突,让我们的内在和人际关系更加的和谐幸福,以下是课程录音。




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