死亡这件事，明知躲不开，还是难面对

尽管知道每个人都会死去，可是无法想象自己最后怎么面对死亡。

死是很多人都极力避免谈及的话题，这个话题去听都需要鼓足勇气，何况主动谈起，但是死这个事情是不管有没有勇气总会发生的：随时都可能，也许很久以后，也许下一秒。

对于我们来说，死亡总是突然的，我们永远没有准备好

只有意外死亡才会使我们感到突然？但事实是：

即使是一个身患慢性疾病的病人在持续多年后最终离世，他的家人在死亡降临的时候，仍旧会手足无措。

只有好好的认识到死，我们才能好好活。

引导你建立一份实际可操作的准备清单，对于任何年龄和处于生命任何阶段的人都极具价值。

既然死亡作为人生终点不可避免，也完全无法预知它发生的时间，那么让我们在可掌控范围内实现有尊严地离世，为生命最后一程里陪伴我们的家人提供一份安心的行事指南。

你会惊讶于有多少事是你从不曾考虑过而又极其重要的。

有的话题你需要和家人沟通，却无法开口，这节课也会帮你准备好一份安然的心态。从自己出发，才能体会到他人的感受。不懂自己会希望如何离世，就不会真正懂自己希望如何生活。

这是一节“迟早有一天会用上”的课。让我们一起从今天开始，向死而生，珍惜每一天的生命。

她是两个儿子的妈妈，目前定居美国。
她关心农业，医疗，教育，音乐和创新技术。
她曾在国内一线媒体做过记者，当过华德福翻译和美国华德福学校老师，就职过世界五百强企业。目前在美国继续深造，同时是专业的医疗翻译和执业的分娩陪伴及哺乳顾问。
她是北美人智学会成员及北美莱雅协会会员，并师从资深人智学学者长期进行人智学家庭治疗方面的探索，为众多家庭提供个案咨询。
她在中国率先提出“生育教育”概念，并成为国内第一位生育教育讲师。在成都，她所创办成立的母乳妈妈家至今仍在服务着众多父母。2013年，她作为易社学者访学哈佛大学及耶鲁大学。她引入的ICEA国际生育教育协会培训体系为中国母亲认证了一大批优秀的分娩陪伴，让生育教育更触手可及。

她的人生，十分有趣。

袜子长期开展成人在线课堂，讨论从生养到生死的各种话题。 

最后，告诉大家一个惊喜！ 袜子已经成为天使在线长期特邀导师，让我们共同期待接下来与袜子的精彩互享人生！