天使在线

周远斌

国内华德福教育先行者，中国WECC华德福幼教培训讲师

中国大陆华德福教育先行者之一
中国WECC华德福幼教培训老师

在幼儿教育、幼儿园教学管理、教师团队建设和家长培训等领域有着丰富的经验，更因其深入浅出、睿智精辟、风趣幽默的授课风格，让听众豁然开朗而备受众多老师和家长喜欢！

8条评论

彩儿

问题：老师，你好。我女儿现在9岁，要开着小夜灯，有人陪伴并一定要拥抱着睡，不然就无法独自入睡。她说是害怕，偶尔会因为害怕半夜醒来也睡不着。入睡时间基本是30以上，经常是1个多小时。现在读三年级，生活作息是：早上7:10-20起床（起床很拖拉，精神很迷糊）中午12:00吃饭（也是很慢，30分钟，一边吃一定要听音频故事）饭后休息十分钟。12:40-1:50左右做作业，然后直接上学。从小没有睡午觉的习惯。6:10到家吃饭听音频。6:50左右开始做作业，正常都要做到9:30-10:00。（作业不多，但她就是速度非常慢，而且错题多要讲解。背诵也需要很多时间。她做事情比较慢，没有效率。）然后洗澡，洗完澡上床看5-10分钟书。基本都是10:20左右关大灯，留小夜灯，还要听钢琴曲（不让听就会一直闹）入睡时间在40分钟左右。一周里有1-2次说睡不着，大概要折腾一个多小时才能睡着。我每天都在她睡眠问题上焦虑失眠，时间一到10点还没有上床我就开始着急了。因为睡眠问题感觉她整个人都是混乱的，注意力不能集中，学习也越来越困难。面色不好，有黑眼圈，很会有力眨眼睛。因为长期以来的睡眠问题，我也很焦虑，我也失眠，她没睡着我

详情

怎么没有内容呢？？？

08月18日